Gerinctorna – egyenesség és tartás az életünkben

Az egészséges élet alapja az egészséges gerinc. A gerinc testünk oszlopa, tartópillére. Nagyon fontos szervünk, az állapota kihat más szervekre is. Betegségéből számtalan más szervi rendellenesség következhet, például fejfájás, magas vérnyomás, gyomor- és emésztőrendszeri problémák, nőgyógyászati panaszok, mozgásszervi betegségek stb.

Gerincünkben a csigolyákat kisízületek, szalagok és izmok kötik össze. Ezeknek az izmoknak a karbantartásával, edzésével, erősítésével tudjuk megőrizni, javítani gerincünk egészségét.
A hát- és derékfájdalmak gyakori kiváltó oka a gerincoszlopot tartó izmok állandó, folyamatos feszülése, melyet a napjainkban egyre inkább jelen lévő stressz tovább fokozhat. Ehhez jön hozzá a mozgásszegény életmód, a rossz testtartás stb. A feszült izmok keringése romlik, és a folyamatos izomfeszülés miatt a csigolyák, az ízületek is túlterhelődnek.
A gerinc állapotára nagyon nagy mértékben kihatnak lelki folyamataink is, ezért a testi tünetek mellett a lelki folyamatainkkal is foglalkozni kell.

A gerincproblémák kezelésére számos szelíd gyógymód közül választhatunk:

  • különböző masszázsok (gyógymasszázs, Yumeiho masszázs, ritmikus masszázs stb.);
  • kranioszakrális terápia;
  • gyógytorna;
  • stresszoldás;
  • kineziológia;
  • lazító technikák.

Szeretettel várom a workshopon:
Csehi István


Fontos! A workshopokra a helyszínen előzetes bejelentkezés szükséges a Jelentkezési Pultnál. A délelőtti workshopokra 9 órától, a délutáni workshopokra pedig 13 órától lehet jelentkezni! A korlátozott számú résztvevői helyet a jelentkezések sorrendjében osztjuk ki, és annak érdekében, hogy minél több érdeklődő juthasson be valamely workshopunkra, minden látogatónk legfeljebb egy workshopra tud bejelentkezni. A workshopok ingyenesek, a fesztivál belépőjegyén felül nem kell értük külön fizetni!
A workshop pontos időpontját a részletes programban találja.

2018-05-11T13:20:32+00:00
Részletes program
Nyerd meg a belépőjegyed!
 

 
Online jegyvásárlás
Online jegyvásárlás
Váltsd meg a jegyed könnyedén! – Online jegyvásárlás

Értesülj időben a Napfényes Fesztivál előadásairól, programjairól és nyereményjátékairól,
iratkozz fel az e-mailes értesítőnkre!

Értesítést kérek!

Az „Értesítést kérek!” gombra kattintással hozzájárulsz, hogy a megadott elérhetőségeidre a Napfényes Élet Alapítvány tanfolyamait, termékeit és szolgáltatásait népszerűsítő hírleveleket küldjön, illetve hogy a megadott adataidat e célból kezelje. Kijelented, hogy jelen hozzájárulásod visszavonásával és a megadott adataid kezelésével kapcsolatban az Adatkezelési tájékoztatóban írtakat elolvastad és tudomásul vetted.

A Napfényes Fesztivál együttműködő partnerei:

A Napfényes Fesztivál támogatói
Napfényes Fesztivál Menü